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它被稱為“腎之果”,男性朋友要多吃,補腎固精,精力更旺盛!

他現在的生活經濟越來越好,但是隨著生活節奏的加快,大家的生活壓力也是越來越大,特別是家中的男性朋友更是有很大的壓力,現在不僅僅是在工作上的壓力,就連家庭中的壓力也..

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十二時辰養生法

生活當中有一個特別奇怪的現象,我們晚上吃完飯以后,8、9點鐘就昏昏欲睡,但一到11點就清醒了,所以現在很多人習慣11點以后開始工作。還有的人到了夜里11點總想吃點東西,在屋..

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莫名其妙胸口痛?可能是患上這3種大病了,不要視若無睹

很多人可能會在生活中突然出現胸口劇痛的情況,胸口劇痛,不僅會在人們正處在劇烈運動時會發生,甚至是連在平靜休息的時候也有可能會出現胸口劇痛的情況,導致胸口劇痛的原因..

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都說常吃黃花菜,可以幫助身體“排酸”,痛風患者到底能不能吃?

痛風被國人比喻成“第四高”,可以跟三高患者并駕齊驅。在民間還流傳著這樣的一種說法“痛風患者吃黃花菜,可以治痛風”,可這種蔬菜真的可以起到治療的效果嗎? 既然有結論,..

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濕熱體質注意健脾除濕

濕熱體質的人很好辨別,他們有個非常典型的表現――面色黑,好像蒙著一層灰,怎么洗也洗不干凈一樣。這類體質的人群還特別容易長痤瘡、口干、口苦、口臭、大便干、尿黃、女性..

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夏季吃姜好處多

福建中醫藥大學校長、世界中醫藥聯合會中醫健康管理分會主委 李燦東 編者的話:俗語說,“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方”。姜在我國應用得非常早,《神農本草經》里就有相..

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不論男女,45歲后,盡量少吃這3類食物,腦?;蛟S會“繞道走”

養生是長壽的伴侶,健康是長壽的朋友。這里是養生雜志總匯,將與您一起分享健康小知識! 隨著年齡不斷的增長,患上慢性疾病的概率也會大大的提高,尤其是心腦血管疾病,而近年 ...

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低鈉綜合征,鹽吃得太少也致病

小劉年紀輕輕就患有高血壓病,醫生分析他的病情產生原因時,認為有兩方面可以克服,一是肥胖,小劉不喜歡運動;二是飲食,小劉喜歡吃咸的東西。醫生囑咐小劉,除了按時服藥, ...

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腎臟日|以形補形?大兄弟,補腎靠吃腰子你太天真!

今天是第14個世界腎臟日,今年的主題是“全城參與,維護腎康”。 腎臟是人體重要的器官,也是脆弱的器官,它就像一個“污水處理廠”,盡心盡力地負責著人體體液的“質檢工作” ...

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一到考試就緊張!考前焦慮癥到底該如何克服?這五點助你制勝焦慮

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女性養生:經期禁三樣飲品,酸味飲品也不能喝

天氣漸漸炎熱起來,一杯冷飲讓人瞬間清爽,但處于經期的女性卻只能望梅止渴。除了冷飲,還有三類飲品,即使常溫也不適合經期女性飲用。 酸味飲品。清涼解渴的檸檬水、金桔檸檬 ...

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農村最不起眼的野草,卻是痛風的“克星”,拿來做菜,鎮咳抗病

做為一個從小就生長在農村的我,對于有些野菜和野草了解的還是挺多的,一般到了季節,我都會和婆婆去挖一些來做菜,有的是好吃,有的則是吃了能治療疾病。前段時間,又和婆婆 ...

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馬悅凌,原名馬秋紅,1963年出生,多年研究民間中醫治病、保健方法,獨創食療、經絡療法等。已經出版暢銷書《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的醫生》、《溫度決定生老病死》..

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尿酸控不好,這三大并發癥會上門,四個習慣是痛風幫手,改改吧!

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高尿酸加痛風,這4個“吃”和3個“喝”的建議,有效助你預防

痛風急性發作期,主要是要緩解劇烈的疼痛癥狀和炎性反應治療為主,這個時候,靠吃什么來緩解怕是不行的,但是在痛風的間歇期,通過健康合理的飲食,控制好尿酸水平,是非常重..

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